ブランディング
2月23日（金）開催 ストレスに振り回されない感情マネジメント ～エゴグラムで自分を知り、キャリアに活用！～
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「ついイライラしちゃう・・・」 「自分はストレスに弱い」 と感じることはありませんか？ このセミナーではエゴグラムを使って、自分を客観的に見つめ、感情をコントロールする方法について学びます。 ストレスの対処法を学ぶことは自身のキャリアに役立ち、起業の際の武器にもなります。 ≪セミナー内容≫ ・起業とストレス：ストレスって何？ ・エゴグラムで自分の感情や思考の特徴を知り、課題となるポイントを改善する！ ・ネガティブな感情をマネジメントするためのコツとは？ ※エゴグラムとは アメリカの心理学者エリック・バーン博士が創始した「交流分析」という人間関係の心理学理論に基づいて作られた性格診断テストで、たいへん信頼性が高いものです。 ※このセミナーは、起業を目指す女性または、すでに起業していてさらにステップアップを目指す女性を対象としたものです。 対象外の方にはご遠慮いただく場合もございますので予めご了承ください。
受付は終了しました。
東京都多摩市落合1-46-1 |
 講師プロフィール大美賀 直子氏（メンタルジャーナリスト・カウンセラー）
精神保健福祉士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。企業、大学等にてストレスマネジメント研修、カウンセリングを行うかたわら、All About「ストレス」等にて連載コラムを執筆中。『働く私の「自分時間」』（明日香出版社）、『心とカラダの磨き方』（PHP研究所）他、著書・監修多数。 |